「ヨガは全ての人のためにある」

 

宮城県多賀城市を拠点に仙台市、利府町、七ヶ浜町などヨガクラスを行なっています。
ヨガマット1枚のスペースがあれば、いつでもどこでもヨガはできます。

リハビリヨガを中心に、安全で快適なヨガをお伝えしております。

ヨガクラス再開に向け感染拡大予防について
6月より一部のヨガクラスを再開する事となりました。

皆さんと、安全にヨガを行なっていくため下記の感染予防対策のご協力をお願いいたします。

 

・3つの密を作らない。「密集」「密接」「密閉」を避けクラスを行います。

 

 厚生労働省(新型コロナウイルス感染症対策の基本的対処方針より)を基準といたします。


お知らせ


2020年7月クラススケジュール

7月乳がんヨガサークル日程

講座のご案内


7/25(土)26(日)乳がんヨガ指導者養成講座 オンライン講座

ご予約開始いたしました。

休講


カメイアリーナ仙台 やさしいヨガ

9月からスタート予定


最新ブログ


毎日10分ヨガ(背中とももの調整)

YouTube動画配信致しました。
毎日10分ヨガ、今回は「背中とももの調整」です。

 

 

背中の広背筋と前ももをバランスよく動かし、伸ばして整えていきましょう。

無理せず、楽しくヨガを行なってください。

ヨガと楽しい毎日になりますように。

 

それでは、来週の動画もお楽しみに!


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