多賀城市ヨガティーチャーのYukoです。
定員に達しました。
ご予約ありがとうございます。
現在、キャンセル待ちの受付をいたしております。
年末スペシャル リストラティブヨガ(山王地区公民館)のお知らせです。
今年の疲れは、今年のウチに解消して、頭の中をスッキリ大掃除しましょう。
どっぷり90分、リストラティブヨガを堪能してみませんか?
日 時 2016年12月24日(土)10:00-11:30
定 員 6名(満員)
参加費 2000円
チケットをお持ちの方は(スタンプ1個+500円)でご参加できます。
対 象 どなたでもご参加できます。
持ち物 飲み物、動きやすい服装、タオル2枚
場 所 山王地区公民館 2階 第3和室
JR東北本線 陸前山王駅から徒歩2分
リストラティブヨガについて。
〜こんな方にオススメ〜
・ストレスを感じている方
・産後の体と心をお休みさせたい方
・不眠気味の方
・乳がん、婦人科系疾患など治療中また経過観察中の方
現在治療中の方は、必ず担当医の許可を得てからご参加の申込をお願い致します。(口頭で構いません。)
・不妊治療中の方
リストラティブヨガは「脳と神経」をお休みさせるヨガです。
プロップ(ヨガで使用する道具)を使い、体全体を支えていきます。
プロップに身を委ねることで、体が自然にリラックスし、心も頭も深いリラックス状態へと導いていきます。
皆様のご参加を心よりお待ちしております。