体験ヨガのご感想

多賀城市ヨガティーチャーのYukoです。

 

初めてヨガを体験された生徒さんから、とても素敵なご感想をご自身のブログに掲載して頂きました。
ご本人から許可を得てリンクさせて頂きます。

大友さんのブログです。こちら↓

「初ヨガ」

 

ブログの記事の中に、

 

「私の勝手なイメージ。

ヨガって足が首の後ろにまわる。

手があらぬ方向にクニャッと曲がる。

体が硬い私はやってはいけないもの。

そう思っていたのです、勝手に。」

 

 

多分そう思われている方がたくさんいらっしゃると思います。

テレビや雑誌などで紹介されているのは、ほんの一部にすぎません。

美しい一瞬を捉えたものにすぎません。

 

「新鮮な空気が・新たな知恵が入る余地ができると感じました。」

 

ヨガは「呼吸」がそこにあって成立します。

呼吸ありきです。

 

初めてのヨガで、イメージが大きく変わって私も嬉しいです。

 

素晴らしいご感想、本当にありがとうございました。

また、一緒にヨガしましょうね。