多賀城市ヨガティーチャーのYukoです。
初めてヨガを体験された生徒さんから、とても素敵なご感想をご自身のブログに掲載して頂きました。
ご本人から許可を得てリンクさせて頂きます。
大友さんのブログです。こちら↓
ブログの記事の中に、
「私の勝手なイメージ。
ヨガって足が首の後ろにまわる。
手があらぬ方向にクニャッと曲がる。
体が硬い私はやってはいけないもの。
そう思っていたのです、勝手に。」
多分そう思われている方がたくさんいらっしゃると思います。
テレビや雑誌などで紹介されているのは、ほんの一部にすぎません。
美しい一瞬を捉えたものにすぎません。
「新鮮な空気が・新たな知恵が入る余地ができると感じました。」
ヨガは「呼吸」がそこにあって成立します。
呼吸ありきです。
初めてのヨガで、イメージが大きく変わって私も嬉しいです。
素晴らしいご感想、本当にありがとうございました。
また、一緒にヨガしましょうね。