11/16コトンヨガ体験会(大崎市)

こんにちは。

今日はヨガ体験会のお知らせです。

大崎市にある、ソーイングカフェ cotonさんにてヨガ体験会を開催いたします。
女性特有のお悩み、更年期をサポートするヨガを行います。

コトンヨガ体験会(更年期をサポートするヨガ)

 

開催日 2018年11月16日(金)15:00-16:00

 

場 所 ソーイングカフェ coton

    大崎市古川駅東2-10-21

 

定 員 3名(予約制)

対象者 更年期にお悩みの方、筋力の低下を感じている方、

    ストレスを感じている方など

 

持ち物 動きやすい服装、飲み物、タオル、(ヨガマット無料レンタル有)

 

料 金 1500円

    初回のみ体験料 500円
    会場費100円をcotonさんにお支払ください。

 

体験会の内容

更年期による不調はどうして起こるのか
女性の脳と体はどう変化していくのか

元気にいつまでも活動するためにはどこを鍛えればいいのか

以上のテーマに沿ってクラスを行います。

  

お問合せ&ご予約

ソーイングカフェcotonへ直接お願い致します。