12/21アロマヨガ(ヒノキ)

12/21日(土)の山王地区公民館アロマヨガクラスで使用するアロマは「ヒノキ」です。

ヒノキの香りは心と体をリラックスしてくれます。

その証拠にヒノキ風呂って、すごく気持ちがいいですよね。
温泉気分でヨガを楽しみましょう!

今年疲れもさっぱり解消しませんか?

ヒノキ

科名 ヒノキ科
抽出部位 木  
      

主な効能
(体) 風邪などの予防。

    疲労回復。

(心) ストレスを解消。

    リラックス効果。

注意、刺激が強いアロマです。妊娠中の方は使用を控えましょう。

   

皆様のご参加心をよりお待ちしております。
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