9月のレッスンスケジュールです。
9月になり、少しずつ秋の気配を感じるようになってきました。
夏の疲れや季節の変わり目の不調をやさしく整えるには、呼吸と体をゆったりと結び直すヨガがとてもおすすめです。日常の慌ただしさから少し離れて、自分自身を労わる時間を過ごしませんか？
また、今月は特別なお知らせがあります。
9月21日（日）には 「BCY乳がんヨガフェスタ2025」 が開催されます。
乳がん経験者の方やご家族、サポートする方々に向けて、安心して参加できる対談やがんトーク、ヨガ体験などお届けします。どなたでもオンラインでご参加いただけるイベントですので、ぜひこの機会にご一緒ください。
今月も、みなさまとヨガを通じて穏やかなひとときを重ねられることを楽しみにしています。
養成講座&イベント
ヨガレッスン
月曜日（宮城野区南福室集会所）
筋力アップクラス 10:30-11:30
9/1、8、22、29
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月、火、木、金曜日（石巻はなまる健康院）
医療ヨガ 13:00-14:30
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火曜日 おやすみヨガ
オンライン 20:30-21:00
9/2、9、16、30
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水曜日（カメイアリーナ仙台）
やさしいヨガ 13:30-14:30
9/3、10
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木曜日（多賀城市大代地区公民館）
ゆったりヨガ 10:30-11:30
9/4、11、18、25
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金曜日 （仙台市宮城野区）
リラックスヨガサークル 10:30-11:30
9/5、12、19、26
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金曜日 おやすみヨガ
オンライン 20:30-21:00
9/5、12、19、26
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土曜日（多賀城市山王地区公民館）
フロアバーヨガ 9:30-10:30 9/6
陰ヨガ 9:30-10:30 9/20
ゆったりヨガ 10:45-11:45 9/6、20
土曜日（Aroma & Yoga Studio Shanti）
乳がんリハビリヨガ 13:30-14:10
9/20
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