2025年も、たくさんの方にヨガの時間をご一緒していただき、
本当にありがとうございました。
日々の体調や心の揺らぎがある中でも、
「今日も来てよかった」「少し楽になった」
そんな声や表情に、私自身が何度も励まされてきました。
年が変わっても無理なく、比べず、今の自分を大切にするヨガを！
2026年も、笑顔と安心のある時間を一緒に積み重ねていけたら嬉しいです。
どうぞ来年も、よろしくお願いいたします。
【年末年始のお休みについて】
誠に勝手ながら、2025年12月27日（土）～2026年1月4日（日） まで年末年始のお休みをいただきます。
新年のレッスンは 1月5日（月）より再開予定です。
（※日程はスケジュールをご確認ください）
2026年1月も、心と体をゆるめ、整えるヨガの時間をお届けします。
皆さまとお会いできるのを楽しみにしています。
ヨガレッスン
月曜日（宮城野区南福室集会所）
筋力アップクラス 10:30-11:30
1/5、19、26
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月、火、木、金曜日（石巻はなまる健康院）
医療ヨガ 13:00-14:30
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火曜日（多賀城市大代地区公民館）
ゆったりヨガ 10:30-11:30
1/6、20、27
火曜日 おやすみヨガ
オンライン 20:30-21:00
1/6、13、20、27
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水曜日（カメイアリーナ仙台）
やさしいヨガ 13:30-14:30
1/14、21、28
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金曜日 （仙台市宮城野区）
リラックスヨガサークル 10:30-11:30
1/9、16、23、30
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金曜日 おやすみヨガ
オンライン 20:30-21:00
1/9、16、23、30
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土曜日（多賀城市山王地区公民館）
フロアバーヨガ 9:30-10:30 1/10
陰ヨガ 9:30-10:30 1/24
ゆったりヨガ 10:45-11:45 1/10、24
土曜日（Aroma & Yoga Studio Shanti）
乳がんリハビリヨガ 13:30-14:10
1/24 13:30-14:40
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