毎日10分ヨガ（心のモヤモヤ解消）

YouTube動画配信致しました。
毎日10分ヨガ、今回は「心のモヤモヤ解消」です。

梅雨の時期の憂鬱な心と体をすっきりさせていきましょう！

無理せず、楽しくヨガを行なってください。

ヨガと楽しい毎日になりますように。

それでは、来週の動画もお楽しみに！