2021年11月のクラススケジュールです。
コロナウィルス感染症の急速な拡大により、一部のレッスンをオンラインに変更しております。
ご参加の際はスケジュールにご注意ください。
皆さんとご協力のもと、感染予防(ヨガクラス再開に向け感染拡大予防について)に努めクラスを開催しております。
オンラインクラスも継続してまいります。
ライフスタイルに合わせて、ヨガを行なっていきましょう!
月曜日(石巻はなまる健康院)
がん患者さん向けヨガセラピー 13:30-15:00
11/1、15、22
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火曜日(多賀城市大代地区公民館)
ゆったりヨガ10:30-11:30
11/2、9、16、30
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火曜日 おやすみヨガ
オンライン 20:30-21:00
11/2、9、16、30
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水曜日(カメイアリーナ仙台)
やさしいヨガ 11:10-12:10
11/10、17、24
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金曜日(ソプラティコ仙台)
リラックスヨガ 10:45-11:45
11/5、12、19、26
金曜日(石巻はなまる健康院)
がん患者さん向けヨガセラピー 13:30-15:00
11/19
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金曜日 おやすみヨガ
オンライン 21:00-21:30
11/5、12、19、26
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土曜日(多賀城市山王地区公民館)
フロアバーヨガ 9:30-10:30 11/6、20
陰ヨガ 9:30-10:30 11/13、27
アロマヨガ 10:45-11:45
11/6、13、20、27
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勉強会&養成講座情報
感染拡大予防について
1、クラス前は施設備え付けのアルコール消毒、または手洗いの徹底をお願いいたします。
2、クラスは少人数で開催いたします。お隣のマットとの距離をとりましょう。
3、クラス中は窓を開け換気をしながら行います。
4、講師はマスク着用で対応いたします。また受講生のマスク着用のご協力をお願いいたします。
5、当面の間、レンタルマットの利用は中止させて頂きます。
6、クラス内で接触したり、大声での談笑などはお控え下さい。
7、公共施設でのクラスの場合、ご連絡先を明記して頂く場合がございます。その際はご協力をお願いいたします。
〜クラスキャンセルについて〜
下記の症状がありましたら、クラスの受講はお控え下さい。
1、発熱、呼吸器疾患、強いだるさがある場合。
2、同居するご家族に上記の症状が出た場合。
3、職場や学校など、身近な方がコロナウィルスに感染した方がいた場合。
何卒、ご理解とご協力をお願いいたします。