手術を受ける方向けの呼吸練習法

YouTube動画配信致しました。
「手術を受ける方向けの呼吸練習法
」です。

 

今回は手術を控えている方のリクエストで「病室でもリラックスながら呼吸法を練習したい」のご希望で、

この動画を作らせて頂きました。

病院によっては入院前に手術を受ける患者さんに、腹式呼吸の練習をするように指導される場合があります。

腹式呼吸や深い呼吸は術後の感染症予防の目的もあります。

特に「肺炎」「無気肺」(肺が膨らまない状態)の予防になります。

 

また、深い呼吸には「不安感」「恐怖心」を静める心を落ち着かせてくれる効果も期待できます。

慌てずにゆっくり、腹式呼吸を試してみて下さい。


無理をせず、ご自分のペースでチャレンジしましょう!

宮城県多賀城市、仙台市、塩釜市、七ヶ浜町、利府町を中心に活動しております。
その他、地域の出張ヨガ承ります。ご相談下さい。

友だち追加
医療×ヨガ 日本ヨガメディカル協会
医療×ヨガ 日本ヨガメディカル協会
乳がん×ヨガ BCY Institute Japan
乳がん×ヨガ BCY Institute Japan