2022年2月のクラススケジュールです。
コロナウィルス感染症の急速な拡大により、一部のレッスンをオンラインに変更しております。
ご参加の際はスケジュールにご注意ください。
皆さんとご協力のもと、感染予防（ヨガクラス再開に向け感染拡大予防について）に努めクラスを開催しております。
オンラインクラスも継続してまいります。
ライフスタイルに合わせて、ヨガを行なっていきましょう！
月曜日（石巻はなまる健康院）
医療ヨガ 13:00-14:30
3/7、14、21、28
詳細はこちら…
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火曜日（多賀城市大代地区公民館）
ゆったりヨガ10:30-11:30
3/1、8、15、29
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火曜日 おやすみヨガ
オンライン 20:30-21:00
3/1、8、15、22、29
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水曜日（カメイアリーナ仙台）
やさしいヨガ 11:10-12:10
3/2、9、16
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金曜日 リラックスヨガサークル（仙台市宮城野区）
リラックスヨガ 10:30-11:30
3/4、11、18、25
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金曜日（石巻はなまる健康院）
医療ヨガ 13:00-14:30
3/4、18
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金曜日 おやすみヨガ
オンライン 21:00-21:30
3/4、18、25
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土曜日（多賀城市山王地区公民館）
フロアバーヨガ 9:30-10:30 3/5
陰ヨガ 9:30-10:30 3/12、26
アロマヨガ 10:45-11:45
3/5、12、26
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勉強会&養成講座情報
乳がんヨガ指導者養成講座 修了生対象
「フォローアップ講座」を担当致します。
2022年3月20日（日）10:00～13:00
オンライン
内容
乳がんヨガシークエンス組立て勉強会
様々な症状、体力レベルの違う生徒さん達が参加するレッスンを皆さんが安全に且つ楽しめるように、
シークエンスを組立てる練習をしましょう。
お申込みは↓をクリック
感染拡大予防について
１、クラス前は施設備え付けのアルコール消毒、または手洗いの徹底をお願いいたします。
２、クラスは少人数で開催いたします。お隣のマットとの距離をとりましょう。
３、クラス中は窓を開け換気をしながら行います。
４、講師はマスク着用で対応いたします。また受講生のマスク着用のご協力をお願いいたします。
５、当面の間、レンタルマットの利用は中止させて頂きます。
６、クラス内で接触したり、大声での談笑などはお控え下さい。
７、公共施設でのクラスの場合、ご連絡先を明記して頂く場合がございます。その際はご協力をお願いいたします。
〜クラスキャンセルについて〜
下記の症状がありましたら、クラスの受講はお控え下さい。
１、発熱、呼吸器疾患、強いだるさがある場合。
２、同居するご家族に上記の症状が出た場合。
３、職場や学校など、身近な方がコロナウィルスに感染した方がいた場合。
何卒、ご理解とご協力をお願いいたします。