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2023年12月クラススケジュール

早いもので2023年のカレンダーも残り1枚となりました。
12月も寒さに負けず、楽しくヨガをしましょう。

ヨガでお腹と心を温めて、忙しい年末を乗り切っていきましょう!!

 

月曜日(宮城野区南福室集会所)
筋力アップクラス 10:30-11:30

12/4、11、18、25

詳細はこちら…

月曜日(石巻はなまる健康院)
医療ヨガ 13:00-14:30
12/4、11、18、25
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火曜日(多賀城市大代地区公民館)

ゆったりヨガ 10:30-11:30

12/512、19、26

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火曜日 おやすみヨガ
オンライン 20:30-21:00

12/512、19、26
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水曜日(カメイアリーナ仙台) 

やさしいヨガ 13:30-14:30

12/6
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金曜日 (仙台市宮城野区)

リラックスヨガサークル 10:30-11:30

12/1、8、15、22
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金曜日(石巻はなまる健康院)
医療ヨガ 13:00-14:30
12/1、8、15、22
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金曜日 おやすみヨガ
オンライン 21:00-21:30

12/1、8、15、22
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土曜日(多賀城市山王地区公民館)

フロアバーヨガ 9:30-10:30 12/2、16

陰ヨガ     9:30-10:30   12/9

ゆったりヨガ  10:45-11:45  12/2、16

年末スペシャルリストラティブヨガ 10:00-11:30
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土曜日(多賀城市山王地区公民館)

乳がんヨガサークル多賀城 10:45-11:45

12/9
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宮城県多賀城市、仙台市、塩釜市、七ヶ浜町、 利府町を中心に活動しております。
その他、地域の出張ヨガ承ります。

ご相談下さい。

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乳がん×ヨガ BCY Institute Japan
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医療×ヨガ 日本ヨガメディカル協会
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