2023年7月のクラススケジュールです。
7月24日（月）に石巻市 はなまる健康院主催 医療ヨガ教室 無料体験会を開催いたします。
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7月29日（土）夏のリストラティブヨガ特別レッスンを開催致します。
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皆さんとご協力のもと、感染予防（ヨガクラス再開に向け感染拡大予防について）に努めクラスを開催しております。
オンライン・対面レッスン、ライフスタイルに合わせて、ヨガを行なっていきましょう！
月曜日（宮城野区南福室集会所）
筋力アップクラス 10:30-11:30
7/3、10、24、31
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月曜日（石巻はなまる健康院）
医療ヨガ 13:00-14:30
7/3、10、17、24（無料体験会）、31
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火曜日（多賀城市大代地区公民館）
ゆったりヨガ 10:30-11:30
7/4、11、25
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火曜日 おやすみヨガ
オンライン 20:30-21:00
7/4、11、18、25
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水曜日（カメイアリーナ仙台）
やさしいヨガ 13:30-14:30
7/5、12、19
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金曜日 （仙台市宮城野区）
リラックスヨガサークル 10:30-11:30
7/7、14、21、28
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金曜日（石巻はなまる健康院）
医療ヨガ 13:00-14:30
7/7、14、21、28
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土曜日（多賀城市山王地区公民館）
フロアバーヨガ 9:30-10:30 7/1、15
陰ヨガ 9:30-10:30 7/8、22
ゆったりヨガ 10:45-11:45 7/1、8、22
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夏のリストラティブヨガ 10:00-11:30 7/29
土曜日（山王地区公民館）
乳がんヨガサークル多賀城 10:45-11:45
7/15
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養成講座情報&勉強会
