カテゴリ:日々



12日 11月 2020
みなさん、こんにちは。 久々にブログでのご報告です。 6月からスタートした、バレエ理論講座を11月3日にやっと修了いたしました!!(パチパチ) 長いようで、あっと言う間の5ヶ月間でした。 バレエの奥深さに触れる事ができ、ますますバレエが大好きになりました。

27日 9月 2019
最近、世間は「怒り」に満ちているな…と感じる事が多くなりました。 この「怒り」の感情は自分以外の誰かにぶつけて、解消されるのものでしょうか? 発散する事で、その「怒り」の問題が解決すのでしょうか?

08日 1月 2019
皆さんはもし、自分に嫌な事があったり、他人に嫌な事をされたりしたらどう思いますか? ひたすらツイていないと落ち込む? または「リベンジだ!」と復習を目論む? それとも、さっさと切り替えちゃう?

05日 1月 2019
皆様、2019年となりました。 今年も何卒、よろしくお願いいたします。 今日は2019年初のクラス始めでした。 お正月中「食べ過ぎー!」と言う元気な皆さんとヨガを楽しみました。

26日 12月 2018
クリスマスも終わり、今年も残りわずかとなりました。 皆さん、2018年はどんな年だったでしょうか? 今年を振り返りかえってみると、なんやかんや今年もたくさんの体験をさせて頂きました。 お世話になった皆様、また私のヨガクラスを受けて下さった皆さま、ありがとうございました。

27日 7月 2018
多賀城市ヨガセラピストの櫻井祐子です。 先日、NHKクローズアップ現代+で「つながり孤独 若者の心を探って…」と言う番組が放送されました。 「つながり孤独」この表現はなるほどなあ…と感じました。

09日 7月 2018
多賀城市ヨガセラピストの櫻井祐子です。 昨日の豪雨で被害のニュースなどで目の当たりにする度、心が痛みます。 日本はたくさんの河川に囲まれた国、また大海に囲まれた国である事を改めて実感致します。 この災害をきっかけに、我が家でももう一度、避難や防災、自分が住む土地についてじっくり話会いました。 多賀城市防災マップ

28日 11月 2017
多賀城市ヨガティーチャーのYukoです。 先週、スポーツジムの代行クラスで「バレエストレッチ」のクラスを行わせて頂きました。 代行クラスに関わらず、たくさんの方にご参加頂きました。ありがとうございます。 プロを目指すバレエと筋力アップやQOLをあげる為のバレエは、強度やレベルの差はありますが、基本はどなたでも楽しく行えるものです。 良い姿勢をキープするにも、バレエはとてもおすすめです。

08日 9月 2017
多賀城市ヨガティーチャーのYukoです。 昨日は、私のヨガレッスンを受けて下さっている生徒さんの工房でボルスターカバーの作り方を教えていただきました。

01日 9月 2017
多賀城市ヨガティーチャーのYukoです。 8月は思い切って白砂糖抜き生活にチャレンジいたしました。 白砂糖を抜いた生活をみしての感想をレポートいたします。

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宮城県多賀城市、仙台市、塩釜市、七ヶ浜町、 利府町を中心に活動しております。
その他、地域の出張ヨガ承ります。

ご相談下さい。

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医療×ヨガ 日本ヨガメディカル協会
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