皆様、お盆休みは如何お過ごしでしょうか？

お盆休み後半はヨガで夏の疲れをスッキリ解消しませんか？

8月17日（土）の山王地区公民館アロマヨガクラスで使用するアロマは「レモン」です。

とっても爽やかな香りですっきりします。

アロマヨガクラスのご案内です。

7月27日（土）、28日（日）の山王地区公民館のアロマクラスで使用するアロマは「ラベンダー」です。

アロマヨガクラスのご案内です。

7月20日（土）の山王地区公民館のアロマクラスで使用するアロマは「ライム」です。

アロマヨガクラスのご案内です。

7月13日（土）の山王地区公民館のアロマクラスで使用するアロマは「モミ」です。

モミの爽やかな香りで森林浴気分を楽しみましょう。

7/6（土）の山王地区公民館アロマヨガクラスで使用するアロマは「マジョラム」です。

料理の香辛料としてもよく使われるマジョラム。
食べても美味しい、香りも良いハーブです。

6月22日（土）の山王地区公民館アロマヨガクラスで使用するアロマは「ベルガモット」です。

とても爽やかな香りです。
ジメジメした気分を吹き飛ばしましょう！

6月15日（土）の山王地区公民館のアロマクラスで使用するアロマは「ペパーミント」です。

心と体をクールダウンしてくれるペパーミント。

ジメジメの季節はペパーミントの清涼感でリフレッシュしていきましょう。

6/8日（土）の山王地区公民館アロマヨガクラスで使用するアロマは「ヒノキ」です。

ヒノキの香りは心と体をリラックスしてくれます。

その証拠にヒノキ風呂って、すごく気持ちがいいですよね。
温泉気分でヨガを楽しみましょう！

6/1日（土）の山王地区公民館アロマヨガクラスで使用するアロマは「パイン」です。

パインと言っても、パイナップルではなく「松」をPineと言います。

5月18日（土）の山王地区公民館アロマヨガクラスで使用するアロマは「シトロネラ」です。

シトロネラはレモングラスと似た香りがします。

5月11日（土）の山王地区公民館アロマヨガクラスで使用するアロマは「サイプレス」です。

ウッディーでさわやかな香りですよ。
GW明けのクラスです。「休み疲れ」をヨガで解消し、やる気をアップしていきましょう！

4/27日（土）の山王地区公民館アロマヨガクラスで使用するアロマは「グレープフルーツ」です。
さわやかな香りでデトックス作用があり、脂肪の燃焼を促してくれます。

4/13日（土）の山王地区公民館アロマヨガクラスで使用するアロマは「オレンジ」です。
オレンジの香りで気分も明るく温かくしていきましょう！

4/6日（土）の山王地区公民館アロマヨガクラスで使用するアロマは「ユーカリ」です。

心地良い、すーっとした感じが気道に広がり、爽快感のあるアロマです。
レモンとユーカリのブレンドオイルを使用します。

3月30日（土）の山王地区公民館アロマヨガクラスで使用するアロマは「レモングラス」です。

フレッシュで、とってもさわやかな気持ちにしてくれます。

3月16日（土）の山王地区公民館アロマヨガクラスで使用するアロマは「レモン」です。

とっても爽やかな香りですっきりします。