こんにちは。

11月はたくさんの方にご参加頂き、ありがとうございました。
また、親子三世代でもご参加頂き、とても賑やかなクラスとなりました。

乳がんヨガサークルはご家族、支援者、ご友人同伴可能のクラスです。

ぜひ、気軽にご参加ください。

では、1月の乳がんヨガサークル（仙台）開催日のお知らせです。

こんにちは。

朝晩だいぶ寒くなってきました。みなさん、いかがお過ごしですか？

12月の乳がんヨガサークル（仙台）開催日のお知らせです。

こんにちは。

今日はヨガ体験会のお知らせです。

大崎市にある、ソーイングカフェ cotonさんにてヨガ体験会を開催いたします。
女性特有のお悩み、更年期をサポートするヨガを行います。

乳がんヨガ指導者養成講座を修了された方対象の勉強会のお知らせです。
BCY主催による講師対象の乳がんヨガ勉強会を仙台にて開催いたします。

以前、ルナワークス監修によるテキストを利用して養成講座に参加された方も受講いただけます。

ぜひ、この機会に講師の皆さんと集まり、情報交換の場になればと思います。

今日はヨガイベントのお知らせです。

11月17日（土）カメイアリーナ仙台（仙台市体育館）主催によるヨガイベントに私も講師として参加させて頂くことになりました。

題して「YOGAないちにち」です。

朝から夜まで、仙台市内を中心に活動されている素敵で魅力溢れるヨガ講師のクラスを受けることができます。

平日はなかなかご参加できない方も、ぜひこの機会にお越しください。

こんにちは。

だいぶ前にちらっとお知らせしましたが、１１月より乳がんヨガサークルとしてクラスを開催する運びとなりました。

ただいま、サークルメンバーさんを募集しております。
乳がんの方も安心てヨガを行えるクラスです。毎回、皆さんとワイワイ楽しくヨガを楽しんでおります。

１１月の開催日のお知らせです。

ヨガセラピスト櫻井祐子です。

火曜日、ゆったり骨盤ヨガクラス振替に関してのお知らせです。

ヨガセラピストの櫻井祐子です。

乳がんヨガ仙台クラスのお知らせです。
10月より長町にあるスタジオN1さんにてクラスを開催いたします。
よろしくお願いいたします。

多賀城市ヨガセラピストの櫻井祐子です。

今日は「乳がんヨガ体験会」のお知らせです。

この度、Iwakiピンクリボン様の主催で、乳がんヨガ体験クラスを担当させて頂く事になりました。

ぜひ、この機会に乳がんヨガを知って頂き、いわきの皆さんに体験して頂きたいと思います。

多賀城市のヨガティーチャーYukoです。

６月30日に乳がんヨガクラス、あすと長町にて開催させて頂きました。

素敵なスタジオで、皆さんのご要望を頂き、8月も開催させて頂くこととなりました。
長町近辺、あすと長町の皆様、ぜひこの機会に乳がんヨガを体験してみませんか？

多賀城市ヨガティーチャーYukoです。
BCY主催による乳がんリハビリヨガ指導者養成講座開催のお知らせです。

BCYは正式名をBreast Cancer Yoga Institute Japanといい、この4月に発足しました。
このBCYは全国規模で乳がんヨガの普及と全国に乳がんヨガの指導者を輩出し、

日本全国、どこでも安心して乳がんの方のヨガレッスンを受けられるよう環境整備を行う団体です。

私も運営メンバーとして活動に参加させて頂いております。

多賀城市ヨガティーチャーのYukoです。

乳がんヨガ&リストラティブヨガクラスのご案内です。
メディカルヨガチーム東北 宮城主催による、月いちヨガクラス8月の担当をさせて頂きます。
今回は多賀城市で開催いたします。
ぜひ、皆さんのご参加をお待ちしております。詳細は下記をご覧下さい。

多賀城市のヨガティーチャーYukoです。

７月乳がんヨガ開催のお知らせです。

6月30日、あすとカルチャーにて開催予定の乳がんヨガグループレッスンも、

あと１名様の受付となりました。ご予約ありがとうございます。
7月も開催予定ですので、6月参加できなかった方、参加を迷われている方、ぜひこの機会に乳がんヨガを体験してみませんか？

多賀城市ヨガティーチャーのYukoです。

6月のリストラティブヨガクラスのお知らせです。
本格的な夏を迎える前に、リストラティブヨガで体調を整えましょう。

多賀城市のヨガティーチャーYukoです。

6月、７月乳がんヨガ開催のお知らせです。

ご要望を頂き、開催させて頂くこととなりました。
長町近辺の皆様、ぜひこの機会に乳がんヨガを体験してみませんか？

多賀城市ヨガティーチャーのYukoです。

クラスの場所と開催時間の変更のお知らせです。

「ゆったり骨盤ヨガ」毎週火曜日に行っておりましたが、

4月より新規一転！場所と時間を変更いたします。

多賀城市ヨガティーチャーのYukoです。

メンバー募集とクラス変更のお知らせです。
昨年の4月よりカメイアリーナ仙台にて担当させて頂いてる定期レッスン「こころからだスッキリヨガ」ですが、

今年4月より、新しく生まれ変わります。

Newクラス名「やさしいヨガ」に変更です。

多賀城市ヨガティーチャーのYukoです。

乳がんヨガイベントのご案内です。

2018年3月25日（日）がん研有明病院にて、乳がんヨガイベント&講座が開催されます。
（一般社団法人日本ヨガメディカル協会 主催）

今回は私も講師として参加させて頂きます。

「患者様向け乳がんヨガ体験講座（無料）リストラティブヨガ」13:30-15:00(90分）
上記のクラスを担当いたします。

お近くの方はぜひご参加ください。

多賀城市ヨガティーチャーのYukoです。

メディカルヨガ講座のご案内です。
今回、一般社団法人日本ヨガメディカル協会 代表理事 岡部朋子先生をお迎えして、
「メディカルヨガ ヨガの処方箋 喘息」のヨガ講座を開催いたします。

多賀城市ヨガティーチャーYukoです。

「乳がんリハビリヨガ指導者養成講座」開催のお知らせです。
私は「メディカルヨガチーム東北 宮城」にてメディカルヨガの普及活動も行なっています。
今回、「乳がんリハビリヨガ指導者養成講座」の講師を務めさせて頂きます。

多賀城市のヨガティーチャーYukoです。

新しいクラスのご紹介と変更のお知らせです。

まず、ひとつ目は新しいクラスのお知らせから。
2018年1月より「乳がんリハビリヨガ多賀城クラス」を新設いたします。

多賀城市ヨガティーチャーのYukoです。

秋のリストラティブヨガクラスのお知らせです。
夏の疲れを癒し、心も体も冬を迎える準備をしませんか？

多賀城市ヨガティーチャーのYukoです。

7/29（土）「夏の陰ヨガ90分クラス」のお知らせです。

どっぷり陰ヨガに浸ってみませんか？

梅雨が明け、本格的に暑くなる７月。
外は暑く、室内はクーラーで冷え冷え。体もぐったりしやすい時期です。

こんな時は、陰ヨガでじっくり体をほぐしてみませんか？

多賀城市ヨガティーチャーのYukoです。

あやめ鑑賞会のお知らせです。

6/24（土）アロマヨガクラス（山王地区公民館）終了後、

生徒さん達と、多賀城跡あやめ園で行われる「あやめまつり」へ行く予定です。

ヨガクラス後、お時間のある方は一緒に行きませんか？

多賀城市ヨガティーチャーのYukoです。

今日は特別代行レッスンのご案内です。

2017/5/5（金）子供の日　14:15-15:00より（45分）クラスです。

ソプラティコ仙台にて

「バレエストレッチ」クラスを行います。

多賀城市ヨガティーチャーのYukoです。

今日は「乳がんリハビリヨガ指導者養成講座」のお知らせです。

自分のため、家族のため、友人のため、あなたの近くにいる「誰かに寄り添う」そんな気持ちで一緒に学んでみませんか？

多賀城市ヨガティーチャーのYukoです。

おかげさまで、今期は定員に達しましたと、職員さんからご連絡頂きました。
キャンセルの待ちの方もいるそうで、たくさんのお申込本当にありがとうございました。

4月12日水曜より、１年間よろしくお願いいたします。

ヨガの楽しさを精一杯お伝えしたいと思っております。

新しいクラスのお知らせです。
４月よりカメイアリーナ仙台（仙台市体育館）にて「こころからだスッキリヨガ」水曜日 13:30-14:30を担当させて頂きます。

多賀城市ヨガティーチャーのYukoです。

春のリストラティブヨガクラスのお知らせです。

4月は生活のサイクルが変わる時期でもあります。

卒業式、進学、就職から新しい人間関係、新しい仕事や業務など変化に富んだ時期でもあります。
4月の終わりに心と体に「一息入れて」、爽やかな５月を迎えませんか？

 多賀城市のヨガティーチャーYukoです。

いよいよこの時期がやってまいりました！

昨年は残念ながら雨のため、中止になった「桜の下でヨガ」ですが、今年も開催いたします。

場所は多賀城市政庁跡付近で行いますが、詳しい場所はシークレットです。

ご予約頂いた方に集合場所をお知らせいたします。

和菓子のお土産付きです。ヨガの後は皆さんでお花見交流会をしましょう！

多賀城市ヨガティーチャーのYukoです。

この度、ヨガスタジオをオープンいたしました。

それも…

ジャン！！

多賀城市ヨガティーチャーのYukoです。

2/11（土）建国記念日「陰ヨガ90分 スペシャルクラス」のお知らせです。

どっぷり陰ヨガに浸ってみませんか？

2月は縮んだ冬の体から、春に向けて体も脱力していきます。

一年で体調や体の変化も一番大きい季節と言われています。陰ヨガで体も心も「春を向かえる」準備をしましょう。

多賀城市ヨガティーチャーのYukoです。

定員に達しました。

ご予約ありがとうございます。

現在、キャンセル待ちの受付をいたしております。

年末スペシャル リストラティブヨガ（山王地区公民館）のお知らせです。

今年の疲れは、今年のウチに解消して、頭の中をスッキリ大掃除しましょう。

どっぷり90分、リストラティブヨガを堪能してみませんか？

メディカルヨガチーム東北・宮城主催、月一クラスのご案内です。

「乳がんリハビリヨガ」

～クラス紹介～

「心地良い」が「丁度良い」をテーマに、頑張りすぎない、欲張りすぎないヨガをお伝えするクラスです。

程よい動きで、術後の筋力低下予防、リンパ浮腫予防をお伝えしていきます。

『乳がん・子宮がん等の治療を受けた方のためのセルフケア講座』のお知らせです。

日　時　2016年４月27日（水）13:30-15:30

場　所　統合メディカルケアセンター Tree of Life

　　　　仙台市青葉区国分町2-14-18 定禅寺パークビル 3F

定　員　7名（残席2名）

参加費　2,160円（税込）

医療リンパドレナージセラピスト（保健師・看護師）　長田 美鈴氏

リハビリヨガ担当　Yuko

Aloha!  多賀城市のヨガティーチャーYukoです。

４月イベントヨガのお知らせです。

石巻、東松島、多賀城と活動中のヨガ講師4名で企画致しました。

「桜の下でヨガ」を行います。

ヨガの後は、お弁当を食べながら交流会を致します。

Aloha!  多賀城市のヨガティーチャーYukoです。

年末年始休業のお知らせです。

Aloha!  多賀城市のヨガティーチャーYukoです。

今日はヨガではなく…^^;

Floor Barre Class（フロアバークラス）のご案内です。

岡部朋子先生メディカルヨガ 第二弾！
「不妊治療をサポートするヨガ指導者養成講座」in 仙台が決定致しました。

Aloha!  多賀城市のヨガティーチャーYukoです。

ヨガイベントのご案内です。

もりりん加瀬沼公園から出発！お散歩コースはガイドにお任せ！！

歴史の街、多賀城を散策してみませんか？

みんなでタイムスリップ。

お散歩の後はみんなでヨガタイム。ヨガの後はお時間のある方は一緒にランチを楽しみませんか？

ランチは場所を移動して、お店でお楽しみ頂く予定です。（お店もナイショ♩）

雨天時「お散歩」は中止致しますが、場所を移動して山王地区公民館にて、

特別ワークショップ&ヨガを行います。（内容はお楽しみ！）

日　時　11/1/2015（日）　9:00スタート（8:45頃集合）

場　所　もりりん加瀬沼公園　宮城郡利府町字加瀬新堤下7-1

　　　　集合場所　北門入口駐車場付近

持ち物　動きやすい服装、歩きやすい靴、飲み物、タオル、ヨガマット、ビニールシート

　　　　虫除け対策、日焼け対策など

参加費　１，５００円

雨天時開催場所　山王地区公民館　第三和室（二階）

　　　　　　　　多賀城市南宮字毛上28

　　　　　　　　JR東北本線 陸前山王駅から徒歩２分

申し込み&お問い合わせフォーム

タイトル「ミステリーツアー利府」

お名前、連絡先、ランチ参加の有無、雨天の場合参加の有無をお答え下さい。

散歩&ヨガ主催

Yoga teacher Yuko/ヨーガ療法士 熱海和美/夢の種 魔女みっちィ★/ヨガ講師 碧